Recovery – handler om at restituere, du kan bruge tøj til at fremme din restitution såvel som du kan sørge for rigeligt indtagelse af væsker, mineraler og mad.

Recovery består typisk af kompression til at øge blodcirkulationen, hvilket ligeledes er alment brug til behandling, kompression er de stramtsiddende dele og modvirker ligeledes muskel-kramper.

som virkemiddel findes også infrarød tekstiler hvor at kroppens varme genspejles og holder dig varm hvorfor at din kroppen kan spare den energi den ellers vil bruge til formålet. energien opspares og kan dermed være til gavn for din næste performance.